A férfiakra és a nőkre, különösen a szexuális viselkedésre vonatkozó sztereotípiák szilárdan beágyazódtak a fejünkbe. Az egyik leggyakoribb, hogy a férfinak mindig és mindenhol intimitást kell akarnia. Szinte a sípnál. Egyébként valamiféle rossz partner, egészségtelen. Ez azonban nem más, mint előítélet:
minden úr, akár egy hölgy, gyakran reagál mind a hangulatra, mind a fizikai fáradtságra. Miért nem hajlandó néha egy szeretett ember az ágyban "bukdácsolni" - mondja Vitalij AZUROV szexológus.
* EGY-KETTŐ - Ideje ágyazni!
A férfiak életének menetrendje, ha nem oligarchák gyermekei, természetesen nagyon feszült. Hagyományosan az erősebb nem felelős a család fenntartásáért. Tehát a kemény munkás reggeltől estig keményen dolgozik, hogy feleségének és gyermekeinek ne kelljen semmi. Este pedig otthon a szeretett személy a házastársi kötelesség teljesítésére vár. A férj örömmel lazít, de "fiatalabb barátja" cserbenhagyja. Mit kell tenni ebben a helyzetben?
Szakember kommentárja: „Még egy teljesen egészséges, fiatal férfi is remek hangulatban van - és akkor sem lehet igény szerint lefeküdni” - biztos Vitalij AZUROV. - Az azonnali erekció egy gyönyörű nő láttán leggyakrabban sok fiatal férfit jelent, akiknek még nem fejeződött be a pubertás. Az átlagos kemény munkás 10-12 órás munkanap után hagyja el az irodát. Hihetetlenül éhes, dühös és még mindig feszült. A nap folyamán megoldandó problémák megterhelése után nem tudja az ujjainak kattanásával igazodni a szerelmi hangulathoz. Egyrészt szeretné enyhíteni a feszültséget, és ennek a legjobb módja a gyors és dinamikus szex. De másrészt a test nem hajlandó kiválasztani a gerjesztési folyamatokért felelős tesztoszteron hormont, mivel a vérben már elegendő kortizol és adrenalin van - stressz hormonok.
Ezért merül fel a zavartság - úgy tűnik, hogy a vágy megvan, de még nincs kész. Ettől a bukott csábító még idegesebbé válik, visszahúzódik önmagába, különféle gondolatok sorával küzd és újra stresszt tapasztal, ami nem teszi lehetővé, hogy a nemi szerv teljes erővel működjön. Megtörheti ezt az ördögi kört. Pihenésre, díszletváltásra van szükség. És az alvás és az ébrenlét normalizálása. Éjszaka, 1-1,5 óránként a férfi szerv "harci készültség" állapotba kerül. A keverés 5-10 percig tart, és eltűnik. Ez annak a tesztoszteronnak az eredménye, amely aktívan termelődik a REM alvás fázisában. Az úgynevezett "rendszer szivattyúzás" zajlik. Ezért olyan fontos, hogy legalább hét órán át aludjunk, ha közepes a stresszszint, és legalább kilenc óráig, amikor magas a stressz."
* MINDEN KORBAN - A SAJÁTBAN
Az évek során minden férfinak problémái vannak az erekcióval - és ez normális. A „barát” nemcsak a túlmunka, hanem a zavaró gondolatok, félelmek és depresszió miatt is elutasíthatja a munkát. A test öregszik, és helytelen a 20 és 50 éves csábítókkal azonos követelményeket előírni.
Szakértői megjegyzés: „A szexológiában olyan ingereket izolálnak, amelyek izgatják és gátolják a vonzerőt” - mondja Vitalij AZUROV. - Gátolnak bennünket a félelmek, a félelem, a depresszió, a rossz hangulat, a megfázás, a szexuális intimitás iskolai problémaként való megközelítése, amellyel küzdeni kell, amíg meg nem oldod. Vizuális és hallási ingerek, illatok, érintések, emlékek, komolytalan fantáziák, melegség ösztönzik az izgalmat.
De vannak nagyon feltételes normák. Tehát legfeljebb 25 éves korig az erekció akár 54 percig is tarthat. Az izgalom mértékétől függően ez a mutató kisebb lehet.31-55 éves korában a haver maximum 27 percre készen áll az indulásra. Nos, 60-65 éves korban a test kiadásának maximális értéke 7-10 perc megszakítás nélküli "állva". Ha ebben a korban a partnernek valamilyen krónikus betegsége van, akkor a mutatók még alacsonyabbak lesznek - és ez normális, mivel a test energiát takarít meg annak érdekében, hogy megakadályozza az általános állapot súlyosbodását."
* LÉPJEN A MAXIMÁLIG
A hölgyek általában jó minőségű előjátékot várnak el egy jó szeretőtől - a szeretet lehetővé teszi, hogy minden meghitt helyet előkészítsen. Ami a férfiakat illeti, úgy gondolják, hogy nincs szükségük ilyen képzésre. Egy-kettő - és már a sorokban. De valójában ezek a gyengédség pillanatai is fontosak számára.
Szakértői megjegyzés: „Ha a fiziológiából indulunk ki, akkor a kacérkodástól a behatolás pillanatáig egy nőnek körülbelül 20 percre van szüksége minden természetes folyamat elindításához” - jegyzi meg Vitalij AZUROV. - És mindezt az időt simogatásoknak kell szentelni. Ha megpróbál spontán elindulni, akkor partnere kellemetlen érzéseket fog tapasztalni. A vonzerő hiánya annak jelzésére, hogy egy szeretett személy visszahatásokat vált ki. Ugyanakkor az embernek is jól "fel kell melegednie" - ezt maga a természet mondja el nekünk. Az előzetes játékok folyamán a partner egy további folyadékmennyiséget bocsát ki, amely a szervet intimitásra "hangolja". Egyébként segít a prosztatagyulladás és a rák megelőzésében. Ezenkívül a jó izgalmas előjáték befolyásolja az erekció minőségét is - a barlangtestek sűrűn vannak vérrel tele, ami azt jelenti, hogy a megszakítások kockázata kisebb. Az egyetlen pillanat, ami nehézséget okozhat, az, hogy a hölgy jobban reagál a fizikai érintésre, szeretője pedig a vizuálisra. Megoldhatja a problémát, ha nem kapcsolja le teljesen a lámpát. Csodálja meg vágyának tárgyát."
* CASANOVÁTÓL AZ ALVÓ HEREGÉRT - PERC alatt
A szenvedélyes kaszanovákról, amelyek a folyamat vége után azonnal alvó hercegekké válnak, már vicceket komponálnak. Kiderült azonban, hogy nem szándékosan teszik ezt. Mindez a természetes mechanizmusok hibája.
Szakértői kommentár: „A jól végződő viharos intimitás után elaludni normális egy partner számára” - biztosítja Vitalij AZUROV. - Az oxitocinról van szó - egy speciális "alvási hormonról", amely közvetlenül a szeretkezés vége után keletkezik. A pihenés lehetővé teszi a glikogén számára, hogy közösülés után újjáépítse és megerősítse az izmokat. Ez egyfajta ajándék az Anyatermészettől a szaporodás képességének fenntartása érdekében. Egyébként e tulajdonság alapján megállapíthatjuk, hogy az éjszaka sikeres volt-e. Ha szorgalmas munkája elaludt, mint egy csecsemő, akkor valószínűleg minden tetszett neki, és most egyre erősebb, mert a fő munka, bármit is mondhat, az erősebb padlóra esik. Nos, ha úgy döntött, hogy tévét néz, vagy végiglapozza a híreket, akkor valószínűleg az intimitás nem a legjobb."
* BÁRMILYEN ÚTVONAL
Egy másik elterjedt mítosz, amelyet a társadalom aktívan támogat, az, hogy egy hölgy öröme közvetlenül függ a csábító "méltóságának" nagyságától. A szenvedélyes éjszaka garanciája azonban egyáltalán nem a centiméterek száma, hanem azok helyes használatának képessége.
Szakértői megjegyzés: „A nők fő erogén zónái pontosan a nemi szervekben helyezkednek el, de nem a hátsó falon, ahogyan azt általában gondolják, hanem a külső részen” - mondja Vitalij AZUROV. - És a hírhedt "G-pont" mindössze 5-6 centiméteres mélységben található. Ezért nagyobb hangsúlyt kell fektetni a szeretetre, közvetlenül a szeretet méhén kívül. Egyébként az átlagos méret 12-16 centiméter. Minden, ami fent van, fájdalmat és kényelmetlenséget okoz a partner számára. Ezért a nagy "pálcikák" tulajdonosai a lehető legtöbbet - az öltözőben mérni méltóságukat másokkal, de intim értelemben sok problémát tapasztalnak. Nagyon nehéz olyan úrnőt találni, aki képes lenne ekkora méretre. Ha azonban a "barátod" kisebb, mint az átlag, akkor teljesen meg lehet növelni. Ehhez semmilyen művelet nem szükséges - csupán a fogyás szükséges. Az alapon levő zsírréteg csökken - és hozzáadódnak a centiméterek. 10 kilogramm leadásával körülbelül 1,5 centimétert fog hozzáadni."
